Hygge je danski koncept koji se teško može prevesti jednom rečju, ali njegovo značenje obuhvata osećaj udobnosti, topline…
Povratak u Teretanu: Kako se Pripremiti za Jesenji Režim Treninga
Leto je iza nas, i sa njim dani opuštanja na plaži, duge šetnje i uživanje u slobodnom vremenu.…
5 Saveta kako nositi helanke u različitim situacijama
Helanke su postale neizostavan deo garderobe svake žene. Njihova svestranost i udobnost čine ih savršenim izborom za različite…
Modni trendovi za ovu sezonu: Helanke kao deo modernih sportskih kombinacija
U svetu mode, sezonski trendovi se neprekidno menjaju, ali jedan trend koji ostaje konstantan i sveprisutan jeste sportska…
Vežbanje tokom menstruacije: 5 Mitova i činjenica
Vežbanje tokom menstruacije je tema koja izaziva mnogo diskusija i mitova. Mnoge žene se pitaju da li je…
Push Up Helanke Iskustva
U svetu sportskih odevnih predmeta, posebno kada je reč o opremi za trening, push-up helanke su postale pravi…
Da li je bolje leti trenirati ujutru ili uveče?
Kada stignu letnji meseci, postavlja se pitanje: kada je najbolje vreme za trening – ujutru ili uveče? Ova…
Kako vežbanje utiče na san
Veza između fizičke aktivnosti i kvaliteta sna već dugo intrigira naučnike i fitnes entuzijaste. Nova studija otkriva zanimljive…
Letnja garderoba: Savršen izbor za svaki trenutak leta
Leto je vreme kada se svi trudimo da izgledamo sjajno, a da se pritom osećamo prijatno i opušteno.…
Letnja Odeća: Savršeni Izbori za Vruće Letnje Dane
Leto je idealno vreme za eksperimentisanje sa različitim stilovima i kombinacijama odeće. Sa toplim vremenom dolazi i potreba…